Skincare coreana: os produtos mais populares e para que tipo de pele serve cada um

A cosmética coreana ocupa cada vez mais lugares nos tops de beleza, e vários dos produtos mais vendidos vêm da Coreia: um sérum de retinal, um sérum cor-de-rosa com «ADN de salmão», um spray de trufa branca, uma máscara que fica transparente durante a noite. Muitos chegam-nos através do TikTok, com vídeos de pele lisa e iluminada e dezenas de milhares de avaliações.

Fomos ver, produto a produto, a lista de ingredientes e o que dizem os estudos sobre os ativos que aparecem nos rótulos. A ideia é saberes o que estás a pagar quando escolhes um destes frascos, para que pele faz sentido e onde acaba a ciência e começa o marketing. Se estás a começar a montar uma rotina, a ordem dos passos está em Rotina de skincare: como fazer e ordem correta para aplicar os produtos.

Os cremes coreanos mais vendidos, um a um

A ordem segue o top de Beleza no momento em que fizemos a lista, e essas posições mudam com frequência.

Celimax The Vita-A Retinal Shot (15 ml)

O n.º 1 no top de vendas e do TikTok. Tem 0,1% de retinal e Matrixyl 3000, um conjunto de péptidos. É o produto desta lista com o ativo mais estudado. Faz sentido para quem quer tratar textura e linhas finas e aceita umas semanas de adaptação. Não é aconselhado para quem tem pele muito sensível nem deve ser usado ao mesmo tempo que ácidos esfoliantes logo no início.

Medicube PDRN Pink Peptide Serum (30 ml)

O famoso sérum cor-de-rosa com «ADN de salmão» é um sucesso. Além do PDRN tem ácido hialurónico e péptidos. É leve e absorve depressa, por isso funciona bem debaixo do hidratante. Vale pela hidratação e pela sensação na pele; o que dizem os estudos sobre o PDRN está mais abaixo.

D’alba White Truffle First Spray Serum (100 ml)

Um sérum bifásico em spray, com extrato de trufa branca, niacinamida, vitamina E e óleos. A trufa é sobretudo a história da marca: os ingredientes que fazem alguma coisa aqui são a niacinamida e os óleos. Tem perfume (notas cítricas e florais), o que é a primeira coisa a evitar se tens pele reativa. É agradável como bruma a meio do dia, mas dispensável numa rotina curta.

Medicube Collagen Jelly Cream

Um creme em gel com colagénio e niacinamida. O colagénio aplicado na pele é uma molécula que fica à superfície: segura água e deixa a pele com ar visivelmente mais encorpada, mas não se junta ao colagénio que tens na derme nem o aumenta. Para pele mista ou oleosa que não gosta de cremes pesados, é uma textura agradável.

BIODANCE Bio-Collagen Real Deep Mask

A máscara de hidrogel que se aplica à noite e fica transparente ao fim de umas três horas. Cada máscara traz 34 g de sérum com colagénio de baixo peso molecular, ácido hialurónico, niacinamida e fermento de Galactomyces. O efeito de pele lisa de manhã vem da hidratação intensa: a máscara tapa a pele durante horas e impede a água de evaporar. Funciona antes de um evento especial como casamento ou uma festa especial, mas como hábito semanal, sai cara para o que promete e faz.

Dr.Althea 345 Relief Cream

O nome vem da fórmula: três ingredientes para imperfeições, quatro para nutrir e cinco para acalmar. Entre eles estão a niacinamida, a ceramida NP, o ácido hialurónico, a água de folha de árvore do chá e o madecassoside. Não tem perfume e a marca diz que foi testado como não comedogénico. Para pele sensível ou com tendência acneica que precisa de um hidratante calmante, é a escolha da lista que mais nos convence.

medicube Zero Pore Pad 2.0

Discos embebidos em ácidos (AHA e BHA) com uma face texturada e outra lisa. Passas no rosto limpo para tirar o excesso de oleosidade e afinar o aspeto dos poros. É indicado para pele oleosa ou mista com poros visíveis. Começa por usar duas a três vezes por semana e não uses na mesma noite do retinal.

Para comparar: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ (40 ml)

Não é coreano, mas está no top de vendas e faz parte das conversas sobre «pele com barreira danificada». Tem vitamina B5 (pantenol) e madecassoside, o mesmo ativo calmante de muitos cremes coreanos. Se a tua pele está irritada, a repuxar ou a descamar depois de um retinoide, este bálsamo faz o mesmo trabalho que o Dr.Althea, com uma textura mais espessa. Usa-o à noite ou nas zonas secas.

Para que tipo de pele serve cada um

Produto	O que faz	Para quem é
Celimax Retinal Shot	Renovação celular, textura e linhas finas	Pele normal a oleosa, com alguma experiência em ativos
D’alba First Spray Serum	Hidratação e brilho rápido	Pele normal a seca, ou baça
Medicube PDRN Pink Peptide Serum	Hidratação leve com péptidos	Todas, sobretudo pele desidratada
Medicube Zero Pore Pad 2.0	Esfoliação suave com ácidos	Pele oleosa ou mista com poros visíveis
Dr.Althea 345 Relief Cream	Acalmar e reforçar a barreira	Pele sensível, reativa ou irritada pelo retinal

Retinal: o primo mais forte do retinol

Os retinoides (a família da vitamina A) são os ingredientes com mais estudos para a pele com sinais de idade, como resume esta revisão científica sobre retinoides: rugas finas, textura e manchas. Na pele, o retinol converte-se primeiro em retinal e depois em ácido retinoico, a forma que atua. O retinal salta um desses passos, por isso costuma agir mais depressa e com concentrações mais baixas.

O reverso é a irritação: pele a descamar, vermelhidão e ardor nas primeiras semanas. A própria celimax recomenda aplicar noite sim, noite não nas primeiras duas semanas. Durante o dia, deves aplicar protetor solar, mesmo no inverno e com o céu nublado. Se precisas de ajuda a escolher um, lê Qual o melhor protetor solar de rosto para cada tipo de pele.

Se estás grávida, a tentar engravidar ou a amamentar, fala com o teu médico antes de usar qualquer retinoide.

O que é o PDRN e porque lhe chamam «ADN de salmão»

PDRN quer dizer polidesoxirribonucleótido: pedaços de ADN purificados, extraídos normalmente de células reprodutoras de salmão ou truta. Na medicina estética usa-se há anos em injeções, e foi aí que ganhou fama na Coreia. Os cremes e séruns que agora enchem as prateleiras pegam nesse nome e aplicam-no à superfície da pele.

O que dizem os estudos sobre o PDRN aplicado em creme:

• Um ensaio publicado em 2026 comparou um creme de olhos com 0,1% de PDRN com um de 0,1% de retinol em 28 dias, e relatou melhorias maiores com o PDRN nas rugas e nos papos dos olhos. Os próprios autores apontam limitações, e o PDRN usado era uma versão específica, testada em laboratório.
• Um ensaio brasileiro com 40 mulheres, durante 45 dias, encontrou menos oleosidade e poros menos visíveis com um creme de PDRN, mas nenhuma diferença nas rugas finas face ao creme placebo.
• Uma revisão de 2025 sobre PDRN e polinucleótidos concluiu que a relevância clínica do PDRN ainda é limitada e que faltam estudos maiores.

A nossa leitura: é um ingrediente interessante, com resultados que podem até existir, mas não está provado que um sérum faça o que faz uma injeção em ambiente clínico. Compra-o pela textura e pela hidratação, não à espera do efeito que aparece nos vídeos das redes sociais. E repara que as marcas raramente dizem a percentagem de PDRN. No rótulo aparece como “Sodium DNA”.

Como combinar estes produtos

• De manhã: spray da d’alba ou sérum PDRN, hidratante e protetor solar.
• À noite, 2 a 3 vezes por semana: retinal da celimax e, por cima, o creme da Dr.Althea.
• Nas outras noites: Zero Pore Pad, depois o sérum PDRN e o creme. Nunca o pad e o retinal na mesma noite.
• Começa um produto novo de cada vez, com duas semanas de intervalo, para saberes o que a tua pele aceita.

Atenção: o retinal é um retinoide e não se deve usar na gravidez, ou quando estás a tentar engravidar ou a amamentar. Nesse caso, fica pelo sérum PDRN, pelo spray e pelo creme calmante, e fala sempre com o teu médico.

Como ler o rótulo antes de comprar

A lista de ingredientes (INCI) é obrigatória na embalagem dos cosméticos vendidos na União Europeia, pelo Regulamento (CE) n.º 1223/2009 e vale mais do que a frente do frasco.

• Os ingredientes estão por ordem de quantidade, do que tem mais para o que tem menos. Se o ativo aparece depois do perfume, está lá em pouca quantidade.
• Procura os nomes que podem fazer sentido para a tua pele: “Sodium DNA” (PDRN), “Retinal”, “Hydrolyzed Collagen”, “Niacinamide”, “Panthenol”.
• Se vires escrito “Parfum” ou “Fragrance” na lista, quer dizer perfume. Se a tua pele reage com facilidade, evita.
• Se compras através das redes sociais, ou mesmo em sites na internet, desconfia sempre de preços muito baixos. Vendedores desconhecidos com preços muito abaixo dos outros são um risco de contrafação.

Mas os produtos coreanos de skincare valem o preço?

A nossa resposta cabe numa frase. Se queres experimentar um ativo com resultados estudados, o retinal é o que tem mais ciência por trás. O PDRN em sérum valerá pela hidratação, não por promessas. Colagénio, trufa e máscaras de hidrogel servem apenas para um conforto e podes utilizá-los como um ritual, e não há mal nenhum nisso, desde que saibas o que estás a comprar.

Se o teu orçamento é curto, a ordem é esta: aposta num bom hidratante, um protetor solar adequado para a tua pele, e só depois escolhe um ativo como o retinal. E compara o preço por mililitro na loja antes de decidir: o retinal vem em 15 ml, o spray de trufa em 100 ml, e o frasco maior nem sempre é o que sai mais barato tendo em conta o número de aplicações.

Se preferes fórmulas simples, com a concentração escrita no rótulo, vê o nosso guia da The Ordinary, que inclui opções com retinal e retinol.

Erros comuns ao usar produtos de skincare coreana

• Começar a usar retinal, vitamina C e ácidos esfoliantes na mesma semana. Se a pele reagir, não sabes qual foi.
• Comprar a rotina inteira de dez passos de uma vez. Deves introduzir um produto novo de cada vez e espera duas semanas até introduzires o próximo, se a tua pele permitir.
• Usar retinal e saltar o protetor solar, sem hidratar.
• Acreditar em antes e depois com luz e filtros diferentes nas redes sociais.

Há mais deslizes que estragam rotinas inteiras e podes saber quais são em Os 7 erros mais comuns na rotina de beleza.

Perguntas frequentes sobre cosmética coreana e PDRN

O PDRN de salmão é seguro?

Os cosméticos vendidos na União Europeia têm de passar por uma avaliação de segurança antes de chegarem às lojas, e o PDRN usado em cosmética é ADN purificado. Se tens alergia a peixe, confirma com o médico ou o farmacêutico antes de usar.

Posso usar retinal e PDRN na mesma rotina?

Em geral, sim. O sérum de PDRN é hidratante e pode ir antes do creme nas noites em que não usas retinal, ou por baixo dele quando a pele já está habituada. Introduz um de cada vez.

A cosmética coreana é melhor do que a europeia?

Não necessariamente. As marcas coreanas lançam texturas novas muito depressa e a preços competitivos, mas os ativos são os mesmos que encontras nas marcas europeias. O que é vendido cá tem de cumprir as mesmas regras europeias.

Com que idade posso começar a usar retinal?

Não há uma idade certa. Quem procura melhorar textura, poros ou linhas finas costuma começar depois dos 25 ou 30 anos. Se tens pele sensível, começa por um retinol fraco e passa ao retinal depois.

Os cremes com colagénio aumentam o colagénio da pele?

Não há provas de que o colagénio aplicado em creme chegue à derme e se junte ao teu. Hidrata e melhora o aspeto da pele enquanto o usas. Para proteger o colagénio que já tens, o passo com mais impacto é o protetor solar.

QUEREMOS QUE SAIBAS
No Hey Miga damos importância a manter a transparência com quem nos lê. Este artigo tem fins informativos e não substitui uma consulta médica. Se tens acne persistente, manchas que mudam, eczema ou outra doença de pele, ou se estás grávida, fala com o teu médico de família ou com um dermatologista antes de mudares a rotina.